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  • 脂老虎为你的减肥之路保驾护航

    2019-07-10 14:23:23 来源: 连州网

天气越来越热,不想减肥的妹子们为了能穿上仙女裙也开始加入了减肥的大军。想要减肥的人,一定要科学减重,注意减肥的节奏。科学建议一个月减肥的速度控制在3-4斤(特殊的肥胖症人群可以在专业人士的指导下,调整减重的斤数)这样的减重速度,不易打破细胞的记忆,可以稳稳当当的瘦身成功。而且在瘦身的过程中养成好的习惯,“想要减肥,必须要提高基础代谢”,因为减肥就是制造热量差,每天消耗热量比摄入热量建议至少多300~500大卡。基础代谢占人体总热量消耗的60~70%,所以决定了每天基本热量消耗的多少。就算同样的饮食和运动,基础代谢高的人就能不长肉、而且瘦得快,因为他们用来维持呼吸、心跳等的基础代谢高,消耗多。所以对于需要减肥的朋友来说,先排除病理因素,然后通过运动增加消耗,同时在营养均衡的情况下减少热量摄入,还需要想办法增加基础代谢率。

很多小伙伴选择了各种减肥药和减肥产品,但所谓是药三分毒,因此选择一款科学且健康的食品是科学减肥的第一步。小编给大家推荐一款减脂神器——脂老虎饼干。脂老虎饼干遵循科学减脂三大原理,即能量负平衡,低升糖和富营养。1.脂老虎饼干中的热量非常低,是不满足人体基本生命活动热量消耗的,此时人体处于负能量平衡中,人体就会开始调用并分解脂肪,从而达到减肥的目的。2.其次是脂老虎饼干的低升糖,使碳水化合物的摄入量减少,进而控制胰岛素分泌转化成脂肪,这是从根本上抑制了脂肪的生成,同时也使血糖维持在正常水平。3.最后是富营养,其实大部分肥胖者都是因为营养不均衡导致的,在饮食中缺乏脂代谢的营养物质,脂肪得不到有效分解,所以就很容易肥胖,但是脂老虎饼干含有59种营养,能够完全避免这种状况的发生。

脂老虎饼干搭配健康的科学的食谱,加上良好的生活习惯,脂肪君一定会慢慢远离你的。脂老虎饼干唯一的坚持,只是为了让你明天做更健康的自己。

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